Academia Via Hidro

Academia Via Hidro

Academia especializada em Hidroginástica. 15 anos em atividade.
Agora também temos Pilates em Grupo, Alongamento, Musculação Personal e Natação.

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Piscina :

• Coberta e aquecida.
• Construída na mesma profundidade, ideal para pessoas de 1,50m a 1,80m de altura.
• Corrimão interno para maior sustentação durante os exercícios, evitando assim forçar ombro ou coluna.
• Água esterilizada com ULTRAVIOLETA, fim do cheiro do cloro, cabelos ressecados e olhos irritados.

Aula Hidroginástica:

• Nossa aula é constituída por exercícios aeróbicos, localizados e de alongamento, onde cada aluno faz no seu ritmo, respeitando assim sua capacidade física.
• A cada aula é proposto um objetivo diferente, com a variação de materiais a serem usados.
• Duração de 50 minutos com no máximo 15 alunos por turma.
• Diferenciada para GESTANTES
• Não é necessário saber nadar.

Vestiário:

• Duchas pressurizadas e aquecidas.
• Box individual com porta.
• Secador de cabelo.
• Armário privativo com chave para objetos de valor.

Turmas de hidroginástica:

• 2ª e 4ª feira: 07:10h, 08:10h, 09:10h, 10:10h, 11:10h, 14:10h, 15:10h, 16:10, 17:10h, 18:10h, 19:00h, 19:50h e 20:40h.
• 3ª e 5ª feira: 07:10h, 08:10h, 09:10h, 12:10, 14:10h, 15:10h, 16:10h, 17:10h, 18:10h, 19:10h, 20:00h e * 20:50h.
• 2ª, 4ª e 6ª feira: 08:10h, 09:10h, 15:10h, 17:10h e 18:10h.
• 4ª e 6ª feira: 07:10h.
• Sábado: 08:10h e *09:10h.

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