Impacto Sport Academia

Impacto Sport Academia

A Impacto Sport Academia é uma das academias mais completas de Guarulhos.

A nossa Missão é fazer com que os nossos alunos e colaboradores tenha uma vida com hábitos mais saudáveis.

A maioria das pessoas hoje em dia, principalmente os adolescentes, estão deixando de lado a prática esportiva. O que muitas das vezes leva à um estilo de vida sedentário, trazendo distúrbios como: Má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, entre outros.

Pensando Nisso! A Impacto Sport Academia oferece hoje várias modalidades para atender todos os tipos de pessoas e gostos. Dando à todos o mesmo resultado: uma vida mais saúdavel e um corpo mais bonito.

Veja alguns exemplos de como você pode aproveitar algumas horas do seu dia em nossa academia:

• Musculação

Com a ajuda de um profissional especializado você vai trabalhar sua musculatura. Nossos equipamentos atendem à todos os grupamentos musculares e ergométricos, acompanhando as tendências do mercado da atividade física. Alcança um resultado interno e externo, beneficiando o corpo com mais resistência física e um visual mais definido.

• Ginástica

Aulas feitas em grupo com muita motivação e energia. As aulas tem duração de 30 minutos. Nesse intervalo são feitos exercícios localizados que trabalha membro superior, membro inferior e abdominal. Exercícios Cardiovasculares (jump, step, cardio mix ,aerofight , circuito e Alongamento).

• Hidroginástica

Essas aulas tem objetivo Aeróbicos e Localizados e a duração de 50 minutos. Pode ser praticada por qualquer tipo de pessoa e os resultados são muito benéficos para saúde, melhorando o condicionamento físico e a respiração.

• Natação

Nossa piscina possui 18 mts de comprimento por 9 mts de largura, 1,40 de profundidade na parte rasa e 1,70 na parte funda. Dividida por 5 raias e capacidade de 10 pessoas por aula ( 2 pessoa por raia). Porque fazer natação? Além de aprender a nadar e evitar acidentes em piscinas ou praia, a natação favorece o seu corpo e é uma das modalidades que traz resultado mais rápido para o corpo, ajuda a prevenir problemas cardiovasculares, fortalecer as articulações, a perder quilos e ajuda muito na respiração sendo um esporte indicado para pessoas com problemas pulmonares.

• Artes Marciais

Taekewondo com professor Antonio Maciel e acontecem de 2ª, 4ª e 6ª às 19 horas;Ju Jitsu com o professor Magno e acontecem de Seg à Quar ás 19:00horas e Sex ás 18:00horas.

• Danças
  

Danças de Salão, danças Country e Dança do Ventre. Veja os horários e detalhes no nosso site.

• Pilates

O pilates é um exercício muito importante para o corpo. Estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e o alinhamento postural adequado. Além disso, promove melhoras nos níveis de consciência corporal e melhora a coordenação motora.

Entre em Forma Nesse Verão!

E aqui você escolhe como quer entrar em forma com seu corpo e seu espírito através de Dança, Lutas, Natação e muito mais.

Confira os Nossos Pacotes

• Pacote Família
• Programa Específico para Maior Idade
• Programa Específico para Adolescentes.

Impacto Sport Academia

Bem Estar ao seu Alcance