Associação Tao-in - Kung-fu Garra de Águia

Tai Chi Chuan
As artes de combate na china dividem-se em duas correntes: exotérica (externa) e esotérica (interna). Nessa última esta o TAI CHI CHUAN, juntamente com o boxe do corpo e pensamento XING YI QUAN e boxe dos oito trigramas BAGUA QUAN. As duas escolas estão ligadas a dois centros religiosos famosos na China: O TEMPLO SHAOLIN, grande centro do budismo ZEN, e ao Monte WUDANG, CENTRO TAOÍSTA florescente na dinastia Song. Ao Monte Wudang está associada à personalidade Taoísta Zhang Sanfeng, que teria vivido no tempo do Song do sul(1127 a 1279) ou mais e, segundo a grande maioria dos Mestres de TAI CHI CHUAN, teria sido o fundador do estilo (o que não é reconhecido oficialmente pela Republica da CHINA). Apesar do TAI CHI CHUAN ter sido criado originalmente como uma Arte Marcial, hoje a grande maioria de seus praticantes desenvolvem o fator interior e físico não se preocupando com emprego marcial (fator que não deveria ser despresado), porém procurando através da prática do Tai Chi Chuan, o relaxamento e o bem estar, bem como, para os praticantes mais sérios, o cultivo do TAO.

Kung Fu
Garra de Águia
O estilo Garra de Águia provém indiretamente do templo Shaolin. Indiretamente porque Ó Fei a quem é dado o crédito de o fundador do estilo, aprendeu com seu professor Chow do templo shaolin a arte da águia. Ó Fei aperfeiçoou o estilo Garra de Águia, e como general, já adulto treinou seu exército, desta forma venceu várias batalhas até ser acusado injustamente de traição por um conselheiro da corte chinesa que influenciou o Imperador Sung a condená-lo à morte. Após alguns anos um monge chamado Lai Tchin reiniciou a prática da águia, por sua vez ensinou a Tao Tchai, que ensinou a Fa Sen, este por sua vez aperfeiçoou o estilo deixando-o mais completo. Hoje o estilo Garra de Águia está na oitava geração, e é representado na América do Sul, pelo Mestre Li Wing Kay.

Yôga
A palavra Yôga significa "união", praticar Yôga é praticar a união consigo mesmo, com os demais seres, com o "todo", este é o pensamento e atitude de todo praticante de Yôga, a integração com o "grande todo".
Segundo as lendas indianas o Yôga foi deixado na terra pelos deuses, com o objetivo de acompanhar a avolução do homem e o levando ao pleno desenvolvimento físico, mental e espiritual. Mitologicamente o Yôga foi cantado nos "puranas", fábulas e lendas, onde o Deus Shiva ensinava sua esposa Parvati as técnicas do Yôga, estando estes à beira de um rio, um peixe os viu fazendo "asanas"( posições psicossoáticas ) e passou a imita-los, devido a isto o peixe evoluiu tanto que se tornou homem, dedicando sua vida na terra a ensinar Yôga aos homens para que estes pudessem evoluir.

Dança do Ventre
Esta dança sagrada de origem no antigo Egito, também é conhecida como Dança do Leste. Pois as mulheres (sacerdotizas) dançavam nos templos, com o ventre exposto, voltadas para o lado leste.
Neste ritual elas reverenciavam a grande mãe, que era representada por Ísis, pedindo fertilidade para as mulheres e para a terra, além de também agradecerem pela feminilidade, sensualidade e sua condição de mulher.
Este ritual também era feito para agradecer as colheitas e na preparação de um bom parto.
A Dança do Ventre passou a fazer parte da cultura Árabe somente depois que os árabes invadiram o Egito, porém o lado sagrado ficou no inconsciente da dançarina, pois a dança tornou-se folclórica, e foi utilizada em festas e comemorações.
Atualmente, ela é praticada pelas mulheres que buscam os inúmeros benefícios por ela oferecidos, além do que a originaram, que é colocar a mulher mais próxima da sua feminilidade e felicidade por ser mulher. Pois, dançando a mulher tem contato com o sagrado.
Estes benefícios são: o trabalho da coordenação motora através de seus movimentos coordenados; equilíbrio físico e emocional, o trabalho de toda a musculatura do corpo, proporcionando bem-estar, relaxamento e disposição, ativando a circulação sangüínea e trabalhando a respiração.

Acupuntura
A acupuntura é um método de tratamento terapêutico através da colocação de agulhas em pontos específicos do corpo, e desta forma harmoniza o fluxo de "tchi" ( energia ) do paciente. No corpo existem 12 canais ou meridianos principais ( vias energéticas ) e 8 canais ou meridianos extraordinários, são nestes canais que estão localizados os pontos de acupuntura, e por eles que passam o "tchi". Os 12 canais principais estão ligados aos cinco elementos: madeira, fogo, terra, metal e água, que perfazem um ciclo de geração, cada canal está ligado a um órgão ou uma víscera ( Zang Fu ), a descrição destes canais ou meridianos são: Tai Yin da mão, Pulmão, elemento metal, Yang Ming da mão, Intestino Grosso, elemento metal, Jue Yin da mão, Pericárdio, elemento fogo, Shao Yang da mão, Triplo aquecedor, elemento fogo, Shao Yin da mão, Coração, elemento fogo, Tai Yang da mão, Intestino Delgado, elemento fogo, Jue Yin do pé, Fígado, elemento madeira, Shao Yang do pé, Vesícula Biliar, elemento madeira, Shao Yin do pé, Yang Ming do pé Estômago elemento terra, Tai Yin do pé, Baço e Pâncreas, elemento terra, Shao Yin do pé, Rins, elemento água, Tai Yang do pé, Bexiga, elemento água. Os oito canais extraordinarios são : Ren Mai ( mar dos canais yin ), Du Mai ( mar dos canais yang ), Chong Mai ( mar dos 12 meridianos ), Yingiao (agilidade), Yanjiao ( agilidade ), Dai Mai ( cinturão ), Yangwei ( comunica-se com tres canais yang, e Yin wei ).
A acupuntura é parte do grande sistema da medicina tradicional chinesa, que ultiliza além das aplicações com agulhas, técnicas terapêuticas como Ventosa, Moxa, Sangria, Massagem, Fitoterapia, etc...
A criação da Acupuntura é atribuida ao lendário Imperador Huan-Ti ( Imperador Amarelo ) que consta ter vivido de 2.698 a 2.599a.c, e seus ensinamentos sobre acupuntura podem ser estudados nos livros clássicos Ling-Shu e Nei Ching.

Feng Shui
Feng Shui é uma lei da natureza, é uma ciência muito antiga que se dedica a estudar as ligações energéticas entre o céu e a terra, observando assim os efeitos energéticos que ocorrem em diversos ambiêntes, apartir destes estudos os chineses consequiram perceber de que forma poderiam agir para criar e tornar ambientes mais harmoniosos, saudáveis e felizes. O significado de Fen Shui é vento e água, sendo que o vento despersa a energia, e a água absorve a energia da natureza. Existem dois tipos de feng shui, forma e teoria, e estas se multiplicam em varios estilos de ultilização, desde o estudo geográfico até as relações astrológicas e místicas. O método que daremos aqui é o da bússula, e claro que superficialmente, visando apenas proporcionar os primeiros passos para o futuro praticante.